入秋之后，天气转凉，感冒、鼻炎开始“作妖”，其中小儿鼻炎是一种常见的顽固性疾病，反复发作，缠绵难愈。因为孩子的年龄比较小，身体免疫力不如成人，孩子每年患上呼吸道感染的次数比较多，每次发病都可能累及鼻窦黏膜，大约有2%-5%的儿童因呼吸道感染持久不愈而形成鼻炎。

    小儿鼻炎有什么具体表现呢？常见的症状表现为：鼻塞、鼻痒、阵发性喷嚏、流鼻涕。如果家长不会区别感冒和鼻炎，可以这样判断：一般来说感冒7天左右就会痊愈，而鼻炎不会，会不分时间段的发生鼻塞、流涕等症状，所以如果你发现孩子鼻塞、流涕、打喷嚏这些症状超过两周以上就要考虑是鼻炎了。

关于宝宝鼻炎的预防和护理，看看艾乐幼儿园的指导建议：

1、注意日常生活上做好防护，拒绝过敏原。

    注意容易引发过敏的东西，避免接触花粉、毛皮、地毯、羽绒制品，注意家里的卫生清洁工作，早晚开窗通风，保持室内空气清新流动， 勤洗床上用品，去除尘螨。这些过敏源家长平时需要自己在日常生活中加以留意并且学习积累。

2、用生理盐水进行鼻腔冲洗。

    鼻腔冲洗对于鼻炎患者尤其重要，是鼻炎防治、治疗的第一步。有助于保持鼻腔清洁、湿润和通畅。可以去除鼻腔分泌物和痂块,稀释鼻腔及鼻窦分泌物并促进其排出，同时可以将鼻黏膜表面的过敏原和炎症因子冲刷带走。

3、学会正确的清理鼻涕的方法

    在季节变化的时候，多注意宝宝的鼻腔卫生，擤鼻涕方法也要注意，要是鼻涕多的话，就按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替擤鼻涕。

4、注意空气湿度的影响

    天气过于干燥也会让孩子感觉鼻子不适，比如鼻子痒等，所以在家里的时候可以使用空气加湿器，防止宝宝因空气干燥而引起的的鼻腔不适。如果家里没有加湿器，可以在浴室里面进行热水泡澡，注意关上浴室的们，让水蒸气协助湿润鼻子，有利于缓解孩子鼻子干燥引起的鼻痒、鼻塞的不适。

    比较适宜的居室湿度大约是50%~60%，家庭可以购买一个湿度计来测量。空气干燥鼻内分泌物比较容易形成痂块，就把本来不是很宽敞的鼻道又给堵塞了，甚至会出现干燥出血，家长可以主动向孩子的鼻腔里分次数少量滴入生理盐水，每次1~2滴，每天数次，这样来湿化鼻腔通道。

5、注意加强身体锻炼，注意卫生

    多带孩子进行运动锻炼，加强体质，积极防治急性呼吸道传染病，平时要引导孩子不要用手指挖鼻孔。

以上就是艾乐幼儿园针对幼儿鼻炎的预防和护理上的建议，如果孩子的症状通过以上方法还是无法缓解不适的话，建议带孩子去看医生。